Oats adalah serelia yang merupakan sumber karbohidrat, dimana oats memiliki kandungan serat, protein, vitamin dan mineral yang tinggi serta kaya akan nutrisi. Tidak heran kalau oats sering dijadikan menu breakfast untuk mencukupi energi harian khususnya bagi mereka yang sedang dalam program diet, penderita diabetes/kolesterol bahkan para lansia yang membutuhkan tambahan gizi. Tapi, tidak hanya untuk
